Adet Döngüsü
Adet döngüsü, kadın üreme sisteminde hamileliği mümkün kılan düzenli ve doğal değişimlerin bütünüdür. Bu döngü, rahim ve yumurtalıklarda meydana gelen bir dizi olayla karakterizedir ve genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer. Adet döngüsü, menstrüasyon (adet kanaması), foliküler faz, ovulasyon (yumurtlama) ve luteal faz olmak üzere dört ana evreden oluşur.
Menstrüasyon (Adet Kanaması)
Adet döngüsünün ilk evresi olan menstrüasyon, rahim iç tabakasının (endometriyum) dökülerek vajinal kanama şeklinde vücuttan atılmasıdır. Bu süreç, genellikle 3 ila 7 gün sürer ve her kadında farklılık gösterebilir. Menstrüasyon, önceki döngüde döllenme gerçekleşmediğinde ortaya çıkar ve yeni bir döngünün başlangıcını işaret eder.
Foliküler Faz
Menstrüasyonla eş zamanlı olarak başlayan foliküler faz, hipofiz bezinden salgılanan folikül uyarıcı hormonun (FSH) etkisiyle yumurtalıklarda foliküllerin gelişimini tetikler. Bu süreçte, bir folikül dominant hale gelir ve olgunlaşarak yumurtlamaya hazırlanır. Aynı zamanda, östrojen hormonu seviyeleri artar ve rahim iç tabakası yeniden kalınlaşarak olası bir gebelik için uygun ortam oluşturur. Foliküler fazın süresi, kadından kadına değişmekle birlikte genellikle 14 gün civarındadır.
Ovulasyon (Yumurtlama)
Adet döngüsünün yaklaşık ortasında gerçekleşen ovulasyon, olgunlaşan yumurtanın yumurtalıktan serbest bırakılmasıdır. Bu süreç, luteinize edici hormonun (LH) ani yükselişiyle tetiklenir. Serbest bırakılan yumurta, fallop tüpüne geçer ve burada sperm ile karşılaşırsa döllenme gerçekleşebilir. Yumurtlama dönemi, kadının en yüksek doğurganlık dönemidir ve genellikle 24 saat sürer.
Luteal Faz
Ovulasyondan sonra başlayan luteal faz, yaklaşık 14 gün sürer. Bu dönemde, yumurtalıktan salınan yumurtanın bıraktığı folikül, korpus luteum adı verilen yapıya dönüşerek progesteron hormonu salgılar. Progesteron, rahim iç tabakasını kalınlaştırarak gebelik için uygun bir ortam hazırlar. Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum bozulur, progesteron seviyesi düşer ve rahim iç tabakası yeniden dökülerek menstrüasyon başlar.
